BOEKEN VAN WIES
’n Beetje Leuk Ouder Worden, 101 verrassende en bewezen tips voor lichaam en geest
Ambo|Anthos oktober 2022
Wat kun je doen om een bolle rug te voorkomen? Wat werkt echt tegen rimpels? Hoe houd je je brein zo lang mogelijk gezond en welke oefening is nou het beste voor je botten? Op al die vragen zoekt Wies Verbeek, healthy aging journalist, antwoord. Door de jaren heen heeft ze meer dan tachtig wetenschappers en gezondheidsexperts geïnterviewd en zich ondergedompeld in de vakliteratuur. De allerbeste tips en wetenswaardigheden uit dit omvangrijke onderzoek heeft ze bij elkaar gebracht in ’n Beetje Leuk Ouder Worden. Dit alles vanuit het idee: kleine moeite, groot resultaat.
Meer dan 38.000 exemplaren verkocht.
“... wetenschappelijk onderbouwd en gelardeerd met persoonlijke ervaringen. Dat maakt het boek makkelijk leesbaar en zeer toegankelijk. Het is een boek dat je steeds opnieuw kunt oppakken om je weer een andere kleine gewoonte eigen te maken.” …
Lees de hele recensie
Handboek voor Zestigers
Ambo|Anthos oktober 2025
Nederland telt op dit moment 2,29 miljoen zestigers. Meer dan ooit tevoren. De meesten zijn actief, fit, ondernemend én rebels. Driekwart van hen wordt ouder dan tachtig. Er kan ook nog zoveel: een nieuwe carrière, een nieuwe liefde, opnieuw studeren of juist genieten van het feit dat het allemaal niet meer hoeft. De kunst is om er alles uit te halen wat erin zit. Op de vele mogelijke vragen die daarbij komen kijken, geeft dit handboek antwoord. Journalist Wies Verbeek, zelf net zestig geworden, sprak tientallen wetenschappers en deskundigen en dompelde zich onder in de vakliteratuur om antwoord te geven op vragen als: Welke gezondheidschecks zou ik moeten doen vanaf mijn zestigste? Wat zijn de beste datingsites voor zestigers? Valt er nog iets te doen aan dat libidoverlies, en wat is de grootste financiële fout die zestigers maken?
Al 6000 exemplaren verkocht
…Verbeek blinkt uit in reikwijdte, degelijk onderzoek en een prettige, relativerende toon. Lacunes kon ik niet vinden. Ze trakteert op accurate informatie over praktische zaken als AOW, oorzaken van vergeetachtigheid en datingsites voor ouderen (‘zonder dat ik meteen van bil hoef’) tot aan gevoeliger issues als eenzaamheid, moeite met eindigheid…
Lees de hele recensie
